夜勤から昼勤へ

おとといまで夕方4:00から夜1:00までのシフトだったが、昨日一日休みを挟んで朝8:00から夕方5:00までの勤務になった。一日ではリズムは直せない。早速寝坊したが、何とか始業時間には間に合った。